Meine Arbeitsweise
Nach meinem Studium war mir eine Tätigkeit nah am Menschen sehr wichtig. So entschied ich mich, die Qualifikation zur Psychologischen Psychotherapeutin mit der Fachkunde Verhaltenstherapie anzustreben, welche mir 2022 per Approbation erteilt wurde.
In meiner Praxis ist es mein Ziel, eine vertrauensvolle, wertschätzende, einfühlsame und individuelle Zusammenarbeit auf Augenhöhe anzubieten. Meine Arbeitsweise ist lösungsorientiert mit dem Schwerpunkt auf kognitiver Verhaltenstherapie. Unter der Berücksichtigung Ihrer biographischen Erfahrungen erarbeite ich mit Ihnen konkrete Verhaltensweisen, die Ihnen bei der Bewältigung Ihrer Probleme helfen sollen. Wir betrachten gemeinsam innere gedankliche Überzeugungen (Kognitionen), finden heraus, welche davon ihrer psychischen Gesundheit unzuträglich sind und erarbeiten ein Repertoire an Mut machenden Denkmuster.
Mir ist es eine Herzensangelegenheit, Sie mit meiner Expertise, viel Einfühlungsvermögen, Beständigkeit und einer gesunden Portion Humor auf Ihrem Weg zu begleiten.
Meine Werte
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Sie sind ein aktiver Teil im therapeutischen Prozess und bestimmen mit, wie die Behandlung verläuft.
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Es gibt keine verbotenen Gefühle! Alle Emotionen sind willkommen und ein wichtiger Bestandteil für Ihr persönliches Vorankommen.
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Ich begleite Sie wertneutral und akzeptiere Sie so, wie sie sind.
Kognitive Verhaltenstherapie
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Die kognitive Verhaltenstherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes Therapieverfahren, das den Behandlungsschwerpunkt auf die Bewältigung aktueller Probleme legt und dabei die individuelle Lebensgeschichte miteinbezieht.
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Grundannahme ist, dass sich Gedanken (Kognitionen), Gefühle und Verhalten in wechselseitiger Beziehung bedingen. Problematische Emotionen können durch das Aufzeigen und Bearbeiten von dysfunktionalen Kognitionen in neue Denk- und Verhaltensweisen überführt werden.
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Ziel der kognitiven Verhaltenstherapie ist es, individuelle Problemlösestrategien und Bewältigungsmethoden zu entwickeln, die Sie mit meiner Unterstützung allmählich in den Alltag integrieren.
Kontaktieren Sie mich gerne bei Fragen oder dem Wunsch nach einem persönlichen Kennenlernen.
Privatpraxis für Psychotherapie & Psychische Gesundheit
Hannah Nienaber-Stoll
Oberer Lindenweg 5, 65817 Eppstein
E-Mail: psychotherapie.nienaber-stoll@outlook.de
Telefon: 0151-29036227